Alla fine abbiamo ceduto! Anche noi ci siamo fatti incuriosire da questo nuovissimo e sensazionale ingrediente: l’alga spirulina. Negli ultimi anni l’alga spirulina ha conquistato un po’ tutti. Grazie alle sue proprietà nutrizionali che la rendono un super food, negli ultimi anni ha trovato un grande impiego come integratore alimentare sia per gli sportivi che in associazione a piani nutrizionali proposti da nutrizionisti e dietologi.
Anche noi volevamo provarla, così, recatoci al nostro supermercato biologico di fiducia, l’abbiamo acquistata sotto forma di polvere, la polvere di alga spirulina. Poi, abbinata a dei freschi kiwi di stagione, abbiamo approfittato di un nostro momento di relax. Frullato il tutto, abbiamo bevuto un frullato gustosissimo: un succo che sa far star bene non solo al nostro corpo ma anche alla nostra mente!
Per la preparazione del nostro succo detossificante al kiwi e all'alga spirulina abbiamo utilizzato un frullatore. Nel frullatore abbiamo messo i kiwi puliti e tagliati a pezzi, il succo di mezzo limone, un bicchiere di succo all'ananas, mezzo cetriolo ben lavato e l'alga spirulina in polvere. Dunque, abbiamo frullato tutto fino ad ottenere un composto verdastro abbastanza liquido.
Successivamente muniti di un colino e un filtro da cucina abbiamo versato il nostro composto in un bel bicchierone filtrandolo. Abbiamo ottenuto così un limpido succo al kiwi e all'alga spirulina. Potrete decorare il vostro bicchierone aggiungendo qualche foglia di basilico fresco oppure, se preferite, potreste direttamente aggiungere il basilico durante la preparazione del frullato in modo da esaltarne le sue proprietà gustative!
Ingredienti
Procedimento
Per la preparazione del nostro succo detossificante al kiwi e all'alga spirulina abbiamo utilizzato un frullatore. Nel frullatore abbiamo messo i kiwi puliti e tagliati a pezzi, il succo di mezzo limone, un bicchiere di succo all'ananas, mezzo cetriolo ben lavato e l'alga spirulina in polvere. Dunque, abbiamo frullato tutto fino ad ottenere un composto verdastro abbastanza liquido.
Successivamente muniti di un colino e un filtro da cucina abbiamo versato il nostro composto in un bel bicchierone filtrandolo. Abbiamo ottenuto così un limpido succo al kiwi e all'alga spirulina. Potrete decorare il vostro bicchierone aggiungendo qualche foglia di basilico fresco oppure, se preferite, potreste direttamente aggiungere il basilico durante la preparazione del frullato in modo da esaltarne le sue proprietà gustative!
